Green Ray Логотип Создаем вкус, сохраняя пользу

Фасоль белая натуральная

Фасоль белая натуральная

Фасоль белая натуральная

Благодаря нежному вкусу, отсутствию жиров и высокому содержанию протеинов белая фасоль незаменима в сбалансированном питании. Мы используем крупный сорт — Лопатка -, который превосходно подходит для приготовления салатов и гарниров. Словно по волшебству, с нашей фасолью получаются сытные, питательные и вкусные блюда.

Состав:

фасоль белая, вода питьевая, сахар, соль

На 100 грамм продукта:

  • 85

    ккал

  • 6

    белки

  • 15

    углеводы

  • Собственное производство

  • Натуральные специи — пикантный вкус

  • Лучший сорт фасоли — крупная Лопатка

  • Натуральные ингредиенты

  • Натуральный состав

Рецепты

  • Запеченная фасоль с брокколи

    Запеченная фасоль с брокколи

    3 порции, 25 мин

    Гарнир

    Порядок приготовления

    • 1. Разогрейте духовку до 200°С.
    • 2. Сбрызните оливковым маслом противень для запекания.
    • 3. Смешайте вместе оливковое масло и прессованный чеснок, добавьте соцветия брокколи и хорошенько перемешайте.
    • 4. Добавьте фасоль, аккуратно перемешайте.
    • 5. Переложите в противень, посыпьте солью и перцем по вкусу и выпекайте около 15–20 минут.
    • 6. Посыпьте пармезаном и выпекайте еще около минуты.
    • 7. Подавайте с яйцом пашот.

    Ингредиенты

    • оливковое масло — 2 ст.л.
    • чеснок — 3 зубчика
    • брокколи — 700 г
    • натуральная белая фасоль Green Ray — 1 банка
    • сок 1 лимона
    • соль и перец -по вкусу
    • тертый пармезан по вкусу
  • Салат с тунцом и фасолью по-тоскански

    Салат с тунцом и фасолью по-тоскански

    2 порции, 5 мин

    Салат

    Порядок приготовления

    • 1. В глубокой миске смешайте рукколу, фасоль, тунец, половинки черри, нарезанные кольцами оливки и мелко нарезанный лук.
    • 2. Добавьте оливковое масло и лимонный сок. Перемешайте.
    • 3. Посыпьте сыром фета, солью и перцем по вкусу.

    Ингредиенты

    • руккола — 100 г (можно заменить на шпинат или другие листья салата)
    • натуральная белая фасоль Green Ray — 1 банка
    • консервированный тунец — 140 г
    • томаты черри — 115 г
    • оливки без косточки Green Ray — ½ банки
    • красный лук — ¼ шт
    • оливковое масло — 2 ст.л.
    • лимон — ½ шт
    • сыр фета — 20 г
    • соль и перец — по вкусу
  • Чесночная брускетта с белой фасолью и томатами

    Чесночная брускетта с белой фасолью и томатами

    4 порции, 15 мин

    Брускетта

    Порядок приготовления

    • 1. Промойте и очистите картофель.
    • 2. Отварите в кипящей подсоленной воде (15–20 минут). Дайте остыть и нарежьте тонкими кусочками.
    • 3. Нарежьте лук полукольцами.
    • 4. Отварите вкрутую яйца. Остывшие яйца нарежьте полукольцами.
    • 5. Нарежьте кубиками корнишоны.
    • 6. Смешайте все ингредиенты для салата вместе.
    • 7. Заправьте салат смесью из горчицы, маринада и масла. Хорошенько перемешайте.
    • 8. Приправьте солью и перцем по вкусу.
    • 9. Перед подачей посыпьте свежей петрушкой.

    Ингредиенты

    • натуральная белая фасоль Green Ray — 1 банка
    • огурец — 75 г
    • томаты черри — 115 г
    • красный лук — ¼ шт
    • сыр фета — 50г
    • Мелко нарезанная петрушка — 2 ст.л.
    • оливковое масло — 2 ст.л.
    • соль и перец — по вкусу

    Для тостов:

    • хлеб — 4–5 кусочка
    • сливочное масло — 2–3 ст.л.
    • чеснок — 1 зубчик